Budismo Kadampa
En el camino que emprendí hace algún tiempo intentando profundizar en la vida y el sentido de la misma, más allá de profundizaciones complejas, comienzo a formarme en el Budismo Kadampa después de investigar y ver que realmente merece la pena.
Más allá de creencias personales o creer en Buda o adorar a un determinado Dios, que no ha sido precisamente éste mi interés, básicamente la filosofía Budista Kadampa que he comenzado a formarme en un templo budista trata sobre como transformar nuestra mente de forma que podamos vivir con una gran paz interior en las situaciones diarias que nos depara la vida.
De esta forma, profundizamos en nuestro interior y en explorar las causas de nuestra infelicidad o por qué nuestra felicidad es tan efímera. Así, en esta exploración de nuestro yo interno, podemos encontrar una gran información que nos permita llegar a una gran paz interior reconciliándonos con nosotros mismos para que más allá de lo material, podamos disfrutar de esta vida plenamente siendo felices y haciendo felices a los que nos rodean que creo que es la base para disfrutar de una felicidad duradera.
Desde hace unos años, he sentido un gran deseo de poder ayudar a los demás a que mejoren su vida, pero como bien decía el monje budista ayer, si no tenemos sabiduría unida a un gran amor y compasión por los demás, difícilmente sabremos ayudarlos. Combinando de una forma muy inteligente el buen humor (que creo que es básico para nuestra felicidad y que cada vez lo vamos olvidando más con los años o por lo menos es lo que a mi me ocurría y me ocurre cuando me siento mal), con la filosofía budista, Rigden (nombre del monje budista) decía que a veces es mejor que no te ayude alguien porque te complica más las cosas. “Mira, más vale que no me ayudes porque para ayudarme así..”
Es por ello, que si deseamos estar bien con nosotros mismos y poder dar felicidad a los demás, tenemos que hacer hincapié en el aprendizaje de esta sabiduría que nos permitirá encauzar nuestra vida de una forma mucho más feliz en vez de ir dándonos “tortazos” una y otra vez en la experiencia de nuestra vida intentando aprender de ellos para mejorar. ¿No sería mejor pararnos un momento y ponernos a pensar que es lo que queremos hacer en esta vida para ser felices y aprender para ello?
Si nos ponemos a pensar, la causa de todos nuestros sufrimientos está en nuestra mente, es por ello que es indispensable que dediquemos tiempo a aprender como transformar nuestra mente de forma positiva más allá de cualquier situación. De esta forma, veremos como el enfado, el odio, el ego, la ira, la envidia, el orgullo, el apego por las personas o las cosas, etc., en definitiva, todo lo que nos causa malestar e incomodidad mental, podremos ir disipándolo paulatinamente para tener una gran calma interior que será la base de nuestra felicidad.
Deseo poder aportaros desde una gran humildad, las enseñanzas que reciba de este aprendizaje y de la vida en general y si a alguien le puedo beneficiar me alegraría enormemente.
Comienzo con una primera parte basada en unos escritos de un gran monje budista en el que explica 8 pasos principales para ser feliz.
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Un abrazo, os deseo lo mejor para vuestra vida,
Antonio Bes.